腸内環境が良くなると、カラダにとってたくさんの良いことがあるんです。   逆に腸内環境が悪いために色々な症状（病気）が発生しているのです。   健康や美容を維持していくには、腸内環境を整えることは不可欠です。 目次 腸内環境が良くなるとは？ 腸内環境が良くなるというのは、腸内に善玉菌が増えていて悪玉菌は少ない状態のことを言います。   腸内に善玉菌が増えていると、善玉 … 続きを読む 腸内環境が良くなると、どんなウレシイことが起きるのか楽しみです！